لإعداد بوراك باللحم والجبن بطريقة منال العالم، نحتاج المقادير تالية: 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقة صغيرة بهار مشكّل 0.50 ...
أكمل القراءة »وصفات الطماطم للتخلّص من مشكلة حبّ الشباب
تعاني الكثير من الفتيات من مشكلة حبّ الشباب. وللتخلّص من ذلك، اثبت العديد من الخبراء مدى أهمية الطماطم في معالجة ...
أكمل القراءة »التوتر+الأطعمة المشبعة بالدهون=5 كيلوغرام زيادة بوزن النساء
كشفت دراسة جديدة عن أن الشعور بالضغط والإجهاد، فضلاً عن تناول وجبة طعام غنية بالدهون، يساهمان في زيادة الوزن لدى ...
أكمل القراءة »هل تعانين من قلة النوم؟.. العلاقة الحميمة هي الحل
إذا كنت تعانين من مشكلة الأرق وتشعرين بالإرهاق نتيجة قلة النوم، بسبب ضغوطات الحياة اليومية، فيمكنك التغلب على هذه المشكلة ...
أكمل القراءة »ما هي أخطاء المكياج اليومية التي تتسب في تجاعيد البشرة؟
تنزعج معظم السيدات من ظهور تجاعيد البشرة واللاتي يتوقعن ظهورها بعد التقدم في السن إلا أن هناك عادات يومية خاطئة ...
أكمل القراءة »وصفة طبيعية لتفتيح لون الشعر تحت أشعة الشمس
من أجل الحصول على خصلات شقراء طبيعية بوسائل سهلة وغير مكلفة، حيث من الممكن تحضير سبراي طبيعي من الأعشاب وعصير ...
أكمل القراءة »طريقة عمل الكعكة الأطيب و الأسهل
واليوم نقدم لكل سيدة أو فتاة طريقة عمل التورتة الكاملة في المنزل مثل المحترفات، انتبهي سيدتي فهذه هي الطريقة ليست ...
أكمل القراءة »طريقة عمل الكيكة الأسهل والأسرع
اليوم نقدم لكل فتاة أو سيدة طريقة عمل الكيكة كتمهيد لمعرفة طريقة عمل التورتة أو لتقديمها كما هي مع الشاي. فالكيكة هي ...
أكمل القراءة »خمس نصائح وخمس تمارين للقضاء على دهون البطن
1. تناول المزيد من البروتين والألياف إن هذين العنصرين الغذائيين سيساعدانكِ على الشعور بالشبع لمدة أطول مما تقوم به الكربوهيدرات. ...
أكمل القراءة »حلقة جديد من “تألقي”: كل ما يهمك عن المجوهرات
طريقة تحضير بسكويت اللانكشير بالمربى وجوز الهند
لتحضير بسكويت اللانكشير بالمربى وجوز الهند، نحتاج المقادير التالية: 1و1/4 كوب زبدة في درجة حرارة الغرفة ½ كوب سكر بودرة ...
أكمل القراءة »فيديو: ماذا فعلت هذه الفتاة لتحصل على أصغر خصر بالعالم؟
أحلام وهوس التجميل قد يختلف من فتاة الى اخرى لكن “ميشيل كوبكي” فتاة من المانيا تبلغ من العمر 24 عاماً ...
أكمل القراءة »